خبز التابيوكا

خبز التابيوكا

خبز التابيوكا ... يعدّ هذا النوع من أنواع الخبز الصحية لأنه يحضر بدقيق التابيوكا وهو من المنتجات الخالية من الحبوب والفلوتين، تعلمي خطوات العمل في المنزل وقدمي أطيب وصفات الخبز على سفرتك من مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  خبز التورتيلا الخاص للرجيم

مقادير خبز التابيوكا

- طحين : 4 اكواب (طحين التابيوكا)
- حليب : كوب وربع
- الماء : نصف كوب
- الزيت النباتي : 6 ملاعق كبيرة
- جبن البارميزان : كوب ونصف (مبشور)
- جبن موزاريلا : كوب
- البيض : 2 حبة (كبير الحجم)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز التابيوكا

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي الحليب، والماء، والزيت، والملح، واخلطي المكونات حتى تغلي.
  3. في وعاء ضعي طحين التابيوكا، وبمجرد أن يغلي خليط الحليب صبيه على الطحين، ثم اخلطي المكونات بالمضرب الكهربائي حتى يصبح مزيجاً لزجاً وأبيض اللون.
  4. أضيفي البيض وإستمري في الخلط جيداً، ثم أضيفي الجبن واخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة لينة ومتجانسة القوام.
  5. رطّبي يديكِ بالماء البارد، ثم شكلي كرات متوسطة الحجم من العجين.
  6. ضعي الكرات على ورقة الخبز في صينية فرن، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون، ثم قدمي الخبز دافئاً أو ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ