خبز التابيوكا

خبز التابيوكا

خبز التابيوكا ... يعدّ هذا النوع من أنواع الخبز الصحية لأنه يحضر بدقيق التابيوكا وهو من المنتجات الخالية من الحبوب والفلوتين، تعلمي خطوات العمل في المنزل وقدمي أطيب وصفات الخبز على سفرتك من مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  خبز التورتيلا الخاص للرجيم

مقادير خبز التابيوكا

- طحين : 4 اكواب (طحين التابيوكا)
- حليب : كوب وربع
- الماء : نصف كوب
- الزيت النباتي : 6 ملاعق كبيرة
- جبن البارميزان : كوب ونصف (مبشور)
- جبن موزاريلا : كوب
- البيض : 2 حبة (كبير الحجم)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز التابيوكا

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي الحليب، والماء، والزيت، والملح، واخلطي المكونات حتى تغلي.
  3. في وعاء ضعي طحين التابيوكا، وبمجرد أن يغلي خليط الحليب صبيه على الطحين، ثم اخلطي المكونات بالمضرب الكهربائي حتى يصبح مزيجاً لزجاً وأبيض اللون.
  4. أضيفي البيض وإستمري في الخلط جيداً، ثم أضيفي الجبن واخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة لينة ومتجانسة القوام.
  5. رطّبي يديكِ بالماء البارد، ثم شكلي كرات متوسطة الحجم من العجين.
  6. ضعي الكرات على ورقة الخبز في صينية فرن، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون، ثم قدمي الخبز دافئاً أو ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ