كب كيك الطحين الأسمر بالبلوبيري لمحاربة سرطان الثدي

كب كيك الطحين الأسمر بالبلوبيري لمحاربة سرطان الثدي

كب كيك الطحين الأسمر بالبلوبيري لمحاربة سرطان الثدي ... حضري من مطبخ سيدتي، وصفات الحلويات الصحية من وصفات الكب كيك بالطحين الأسمر وفاكهة البلوبيري المغذية، جربيه وقدميه على سفرتك دائماً

تعلمي أيضاً:  كب كيك البلوبيري الصحي

مقادير كب كيك الطحين الأسمر بالبلوبيري لمحاربة سرطان الثدي

- طحين : كوب (أسمر)
- السكر البني : ثلث كوب
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- الجوز : ربع كوب (مجروش)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- البلوبري : كوب (طازج)
- حليب لوز : ربع كوب
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كب كيك الطحين الأسمر بالبلوبيري لمحاربة سرطان الثدي

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء للخلط، اخلطي كل من المكونات التالية: الطحين، والسكر، والبيكنج باودر، والجوز، والملح.
  3. في وعاء آخر، اخفقي البيض مع الفانيلا وحليب اللوز، ثم أضيفي المزيج لخليط الطحين.
  4. أضيفي كوب البلوبيري وحركي برفق حتى تتجانس المكونات.
  5. وزعي المزيج في قوالب الكب كيك المبطنة بالورق الخاص، وأدخلي القوالب إلى الفرن لمدة 30 – 40 دقيقة حتى النضوج.
  6. بعد مرور الوقت، أخرجي القوالب واتركيها تبرد بشكل تام، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ