سلطة السبانخ بالدراق والجوز

سلطة السبانخ بالدراق والجوز

سلطة السبانخ بالدراق والجوز ... تضيف نكهة الفاكهة لأطباق السلطات لذة ومزيجاً رائعاً من النكهات، جربي من مطبخ سيدتي تحضير وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة التحضير والطيبة الطعم

شاهدي:  سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو

مقادير سلطة السبانخ بالدراق والجوز

- الدراق : 4 حبات (مقطع شرائح)
- السبانخ : 2 كوب
- الجوز : نصف كوب (محمص)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير البرتقال : نصف كوب

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالدراق والجوز

  1. في وعاء ضعي الجوز، والدراق، والسبانخ.
  2. في وعاء آخر، اخلطي عصير البرتقال، والزيت، والملح، والفلفل جيداً.
  3. صُبي الصوص على المكونات وحركي جيداً، ثم اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ