سلطة السبانخ بالدراق والجوز

سلطة السبانخ بالدراق والجوز

سلطة السبانخ بالدراق والجوز ... تضيف نكهة الفاكهة لأطباق السلطات لذة ومزيجاً رائعاً من النكهات، جربي من مطبخ سيدتي تحضير وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة التحضير والطيبة الطعم

شاهدي:  سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو

مقادير سلطة السبانخ بالدراق والجوز

- الدراق : 4 حبات (مقطع شرائح)
- السبانخ : 2 كوب
- الجوز : نصف كوب (محمص)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير البرتقال : نصف كوب

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالدراق والجوز

  1. في وعاء ضعي الجوز، والدراق، والسبانخ.
  2. في وعاء آخر، اخلطي عصير البرتقال، والزيت، والملح، والفلفل جيداً.
  3. صُبي الصوص على المكونات وحركي جيداً، ثم اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية ليس مجرد اختيار صحي، بل هو أسلوب حياة يمكن الحفاظ عليه بدون التضحية بالطعم والبهجة الرمضانية، باستراتيجيات رئيسية مثل الشوي.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ