سلطة السبانخ بالدراق والجوز

سلطة السبانخ بالدراق والجوز

سلطة السبانخ بالدراق والجوز ... تضيف نكهة الفاكهة لأطباق السلطات لذة ومزيجاً رائعاً من النكهات، جربي من مطبخ سيدتي تحضير وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة التحضير والطيبة الطعم

شاهدي:  سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو

مقادير سلطة السبانخ بالدراق والجوز

- الدراق : 4 حبات (مقطع شرائح)
- السبانخ : 2 كوب
- الجوز : نصف كوب (محمص)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير البرتقال : نصف كوب

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالدراق والجوز

  1. في وعاء ضعي الجوز، والدراق، والسبانخ.
  2. في وعاء آخر، اخلطي عصير البرتقال، والزيت، والملح، والفلفل جيداً.
  3. صُبي الصوص على المكونات وحركي جيداً، ثم اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ