سلطة العدس الأخضر

سلطة العدس الأخضر

سلطة العدس الأخضر ...   يمكنكِ تقديم سلطة العدس الأخضر كطبق جانبي صحي على السفرة، تعرفي على خطوات تحضير أطيب أنواع السلطات السهلة والصحية من مطبخ سيدتي، واستمتعي بالمذاق الطيب والفائدة الغذائية

شاهدي:  سلطة العدس بالخس والحلوم بالفيديو

مقادير سلطة العدس الأخضر

- عدس اخضر : كوب
- مرق دجاج : 3 اكواب
- ورق غار : 1 ورقة
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الكرفس : 2 حبة (ساق الكرفس / مقطع مكعبات صغيرة)
- زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- الخردل : ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- جبن الماعز : 85 غم

طريقة تحضير سلطة العدس الأخضر

  1. اسلقي العدس الأخضر في مرق الدجاج مع ورق الغار على نار عالية.
  2. عندما يغلي المزيج خففي النار واطهيه لمدة 30 دقيقة.
  3. صفي العدس من المرق ويتم التخلص من ورق الغار ثم اتركي العدس حتى يبرد.
  4. ضعي في وعاء كبير كلاً من العدس، والجزر، والكرفس، والزعتر، والبقدونس، والثوم، والخردل، والعسل، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، واخلطي المزيج معاً.
  5. قدمي السلطة باردة، وزيني بجبن الماعز.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ