سلطة كراب

سلطة كراب

سلطة كراب ... الكراب من المأكولات البحرية الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 والفيتامينات والمعادن، جربي تحضير وصفة سلطة سهلة مفيدة وصحية وتمتعي بالطعم الرائع للكراب مع الخضار الطازجة

شاهدي:  فيديو سلطة الكراب بالسباجيتي

مقادير سلطة كراب

- الكراب : 250 غراماً (مسلوق ومقطع شرائح)
- الجزر : 2 كوب (مبشور)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- خس : رأس (مقطع)
- الذرة : كوب
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة
- الخردل : ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة كراب

  1. في وعاء كبير، اخلطي الكراب مع الخس، والأفوكادو، والذرة، والجزر، والفليفلة.
  2. في وعاء صغير، اخلطي مكونات الصوص الزيت، وعصير الليمون، والخردل، والعسل، والملح، والفلفل الأسود.
  3. ضعي خليط الصوص فوق السلطة وحركي حتى تتجانس المكونات ثم اسكبيها في طبق التقديم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
كنت أفتخر دائماً بأنني “أطبخ على البركة”، لكن في رمضان، البركة تحتاج إلى نظام، بدأت أجهّز الخضار ليومين أو ثلاثة دفعة واحدة، وفي صباح هادئ، قطّعت البصل كله.
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ