سلطة الفاصوليا البيضاء بجبن الفيتا

سلطة الفاصوليا البيضاء بجبن الفيتا

سلطة الفاصوليا البيضاء بجبن الفيتا ... هناك العديد من الوصفات والطرق التي بإمكانك تحضيرها بالفاصوليا البيضاء، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بتقديم طبق من السلطة السهلة واللذيذة وبإضافة جبن الفيتا الطيب عليها

شاهدي:  سلطة الفاصوليا بمكرونة لسان العصفور بالفيديو

مقادير سلطة الفاصوليا البيضاء بجبن الفيتا

- للفاصوليا البيضاء :
  • الفاصولياء البيضاء : 350 غراماً
  • طماطم : 5 حبات (مقطعة)
  • كزبرة خضراء : ربع باقة
  • الثوم : 5 فصوص
  • البصل : 2 حبة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- للسلطة :
  • الكوسا : 1 حبة (إفرنجية)
  • الباذنجان : 1 حبة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة
  • الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
  • سكر : حسب الرغبة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- للتقديم :
  • جبن فيتا : ربع كوب
  • خس : 2 كوب (مشكل)
  • الزعتر : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة الفاصوليا البيضاء بجبن الفيتا

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة وشوحي البصل مع رشة ملح.
  2. أضيفي الثوم والكزبرة مع التحريك لعدة دقائق، ثم أضيفي الطماطم والفاصوليا وتبلي بالملح والسكر.
  3. أضيفي الخل، واطهي المكونات لمدة دقيقتين ثم ارفعيها عن النار واتركيها حتى تبرد.
  4. ادهني الكوسا الإفرنجية والباذنجان بزيت الزيتون، وتبلي بالملح والفلفل الأسود ثم اشويها.
  5. في وعاء، اخلطي ملعقة كبيرة خل أحمر و2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، وتبلي بالملح والسكر وأضيفي المزيج للخضار المشوية وحركي.
  6. قومي بتجميع جميع المكونات معاً في طبق، ثم اسكبي السلطة في طبق التقديم ورشي على الوجه جبن الفيتا والزعتر وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ