طريقة عمل سلطة الخضار المقلي

طريقة عمل سلطة الخضار المقلي

طريقة عمل سلطة الخضار المقلي ... نوعي بأطباق السلطات السهلة الإعداد مع مطبخ سيدتي، قدمي على سفرة عزوماتك وصفة من سلطة الخضار المقلي الشهية، طبق لذيذ جداً ومميز، جربيه الآن

تعلمي أيضاً:  سلطة الخضار المشوية بالصوص

مقادير طريقة عمل سلطة الخضار المقلي

- لتحضير الصلصة :
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • زبادي : نصف كوب
  • المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)
- الزهرة : 400 غراماً (مفصولة الزهرات)
- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- خيار : 3 حبات (مقطع مكعبات صغيرة)
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفلفل الرومي الأصفر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير طريقة عمل سلطة الخضار المقلي

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة، واقلي مكعبات البطاطس حتى تحمر من كل الجهات وارفعيها عن النار وضعيها جانباً على محارم ورقية لامتصاص الزيت.
  2. اقلي زهرات القرنبيط حتى تحمر أيضاً وارفعيها وضعيها على ورق لامتصاص الزيت حتى تبرد.
  3. اخلطي مكعبات الخيار، والفلفل الملون، والبصل الأخضر، والبقدونس المفروم، في وعاء ورصيهم في قعر طبق التقديم.
  4. ضعي القرنبيط البارد فوق الخضار ثم البطاطس.
  5. اخلطي كل مكونات الصلصة في وعاء صغير.
  6. صبي الصلصة فوق السلطة وزيني وجهها بالبقدونس المفروم عند التقديم.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ