سلطة الخضار المشوية

سلطة الخضار المشوية

سلطة الخضار المشوية ... نقدم لكِ سيدتي وصفات من السلطات الرائعة والطيبة والتي تُقدم بجانب أطباق المشاوي والدجاج المشوي بالفرن، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سلطة الخضار المشوية، وقدميها على سفرتك دافئة

شاهدي:  سلطة الخضار المشوية بالفيديو

مقادير سلطة الخضار المشوية

- الكوسا : 50 غم (مقطعة)
- الباذنجان : 30 غراماً (مقطع)
- الجزر : 50 غم (مقطع)
- زيت الزيتون : 80 ملم (للشوي)
- خل البلسمك : 20 ملليلتراً
- ملح : رشّة
- زيت الزيتون : 10 ملليلترات (للصوص)

طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية

  1. ضعي الخضراوات في صينية وضعي على الوجه زيت الزيتون ورشي الملح.
  2. أدخلي الصينية لمدة 15 دقيقة في الفرن.
  3. ضعي في وعاء خل البلسميك، وزيت الزيتون، والملح ثم حركي جيداً.
  4. ضعي الخضراوات المشوية في طبق التقديم، واسكبي عليهم بعض الصوص وقلبي جيداً.
  5. ضعي باقي الصوص على الوجه، وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ