سلطات الشمندر لسفرة غداء طيبة ومميزة ... بالإضافة إلى طعمه الحلو الشهي ولونه الأحمر الزاهي، فإن للشمندر العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يتميز بسعراته الحرارية المنخفضة وارتفاع نسبة الألياف، مما يساعدكِ على زيادة الشعور بالإمتلاء والشبع، وبالتالي في المساهمة في إنقاص الوزن، تعرفي على وصفات من السلطات السهلة التحضير بالشمندر من مطبخ سيدتي
أضف تعليق