سلطة مكسيكية

لوني مائدتك بالسلطة المكسيكية الغنية بالفائدة والطعم من مطبخ سيدتي .. وتمتعي بطبق صحي وشهي وسهل التحضير 

مقادير سلطة مكسيكية

- طماطم : 2 حبة (مفرومة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الذرة : كوب (مسلوقة)
- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة ومصفاة)
- عصير الليمون : 1 حبة (للتتبيلة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
- الثوم : فص (مفروم، للتتبيلة)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة، للتتبيلة)

طريقة تحضير سلطة مكسيكية

1. اخلطي البندورة والفلفل الأخضر والأحمر والبصل والذرة والفاصوليا في وعاء.

2. اخلطي مقادير التتبيلة جيداً وأضيفيها للخضار مع المزج وقدميها باردة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ