بطاطس مهروسة مع الخضار

بطاطس مهروسة مع الخضار

بطاطس مهروسة مع الخضار .... اكتشفي من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة جديدة من وصفات البطاطس المهروسة التي تقدم على سفرة الغداء بجانب الأطباق الرئيسية، جربيها مع الخضار وبالصحة والعافية 

تعلمي أيضاً:  صينية البطاطس المهروسة مع الدجاج

 

مقادير بطاطس مهروسة مع الخضار

- للتزيين :
  • زيت الزيتون : حسب الرغبة
  • النعناع : حسب الرغبة
- البطاطس : كيلو (مقشرة ومسلوقة)
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة
- فلفل أخضر حار : 1 حبة
- النعناع : باقة
- بقدونس : باقة (مغسول)
- البصل : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- بهار : حسب الرغبة

طريقة تحضير بطاطس مهروسة مع الخضار

  1. افرمي فرماً ناعماً البصل، والفلفل الحلو، والفلفل الحار، والبقدونس، والنعناع.
  2. ضعي المكونات في وعاء.
  3. اهرسي البطاطس بيديكِ وأضيفيها فوق الخضار المفرومة.
  4. ادعكي المكونات جيداً.
  5. أضيفي القليل من الماء ثم نكهي بالملح والفلفل بحسب الرغبة.
  6. اخلطي المكونات من جديد بواسطة يديكِ حتى تتداخل.
  7. اسكبي البطاطس في طبق التقديم، وزيني الوجه بالنعناع الطازج وزيت الزيتون.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ