بقلاوة لمرضى السكر

بقلاوة لمرضى السكر

بقلاوة لمرضى السكر ... مرضى السكر يبتعدون عن تناول الحلويات خوفاً من أن تتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، جربي حلويات خفيفة مناسبة لمرضى السكري من مطبخ سيدتي، وأعدي البقلاوة بحلاوة العسل

تعلمي أيضاً:  اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

مقادير بقلاوة لمرضى السكر

- عجينة البقلاوة : علبة (جاهزة)
- الزبدة : كوب (لايت / مذوبة)
- العسل : حسب الرغبة
- الجوز : حسب الحاجة (مجروش خشن)
- القرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة ومطحونة)
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فستق حلبي : ربع كوب (مجروش / اختياري)

طريقة تحضير بقلاوة لمرضى السكر

  1. لتحضير حشوة البقلاوة: اخلطي في وعاء الجوز، والقرفة، والهيل، حتى تختلط جيداً.
  2. في صينية الفرن ضعي طبقات من عجينة البقلاوة مع دهن كل طبقة بالزبدة المذابة لايت وباستخدام الفرشاة.
  3. وزعي الحشوة على العجينة.
  4. افردي ما تبقى من عجينة البقلاوة على الحشوة مع دهن الطبقات بالزبدة.
  5. باستخدام سكين حاد، قطعي العجينة على شكل مربعات أو مثلثات متساوية في الحجم.
  6. أدخلي الصينية للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية ولمدة 30 دقيقة حتى تنضج البقلاوة وتتحمر.
  7. وزعي قطع البقلاوة في طبق التقديم وزينيها بالفستق الحلبي وحلّي البقلاوة بالعسل وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق ذكية لإعادة تسخين أكلات رمضان دون فقدان الطعم
طرق ذكية لإعادة تسخين أكلات رمضان دون فقدان الطعم
إعادة تسخين أكلات رمضان ليست مجرد خطوة عابرة، بل فنّ يؤثر مباشرة على جودة المائدة ومتعة الإفطار. بالالتزام بالطرق الذكية، والتحكم في الحرارة، وإضافة الرطوبة.
أسرار نجاح الشوربة الرمضانية بطعم غني لا يُنسى
أسرار نجاح الشوربة الرمضانية بطعم غني لا يُنسى
نجاح الشوربة الرمضانية لا يعتمد على وصفة معقدة، بل على فهم أساسيات الطهي، والتوازن في النكهات. ومع تطبيق هذه الأسرار، ستتحول الشوربة إلى نجم مائدة الإفطار.
أخطاء شائعة خلال تجهيز إفطار رمضان
أخطاء شائعة خلال تجهيز إفطار رمضان
تجهيز إفطار رمضان ليس سباقاً لإعداد الأطباق، ولا اختباراً للقدرة على الطهي لساعات طويلة، بل هو عملية متوازنة تجمع بين التخطيط، والاعتدال، والراحة النفسية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ