باستا بالصلصة والزيتون الأسود

باستا بالصلصة والزيتون الأسود

باستا بالصلصة والزيتون الأسود ... حضري وصفة باستا بمكونات شهية ستنال إعجاب عائلتك، وصفة غداء سهلة وسريعة وبمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ، جربي طريقتنا وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  الباستا الايطالية بالصلصة الحمراء

مقادير باستا بالصلصة والزيتون الأسود

- الباستا : عبوة (مسلوقة)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- عصير طماطم : كوب
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- زيتون أسود : 2 ملعقة كبيرة (شرائح)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ريحان : ملعقة كبيرة (بودرة)
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير باستا بالصلصة والزيتون الأسود

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على النار، وأضيفي الثوم والبصل وشوحي حتى يذبلا.
  2. أضيفي صلصة الطماطم وحركي جيداً، ثم أضيفي عصير الطماطم.
  3. أضيفي الريحان والزعتر الجاف وحركي قليلاً، ثم اتركي الخليط حتى يغلي.
  4. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  5. أضيفي شرائح الزيتون الأسود وقلبي الخليط.
  6. أضيفي المكرونة المسلوقة وقلبي حتى تتداخل مع الصلصة.
  7. اسكبي الباستا في طبق التقديم وزينيها بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ