ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط ... نقدم لكِ اليوم وجبة غداء سهلة وسريعة باستخدام قدر الضغط الذي سيوفر عليكِ الوقت الكبير، تعرفي على وصفة إيدام مكونة من الدجاج مع خضار الجزر، والبطاطس، والمتبلة بالبهارات المنوعة، جربيها الآن

شاهدي:  ايدام الدجاج بالبطاطس الحلوة بالفيديو

مقادير ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

- الدجاج : دجاجة (مغسول ومصفى ومقطع)
- البطاطس : نصف كيلو (مقطعة مكعبات)
- البصل : 3 حبات (مقطع مكعبات)
- الجزر : 4 حبات (مقشر ومقطع مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- فلفل رومي : 3 حبات (ملون ومقطع مكعبات)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : رشّة
- بهار دجاج : رشّة
- زعتر مجفف : رشّة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- عصير طماطم : كوب
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

  1. في وعاء، اخلطي البهارات مع صلصة الطماطم، وعصير الطماطم، والزيت.
  2. ادهني الدجاج بشكل جيد بنصف مزيج التتبيلة، واحتفظي بالباقي جانباً.
  3. ضعي الدجاج في قدر الضغط.
  4. اخلطي الخضار المقطعة بالنصف المتبقي من مزيج التتبيلة.
  5. أضيفي الخضار على الدجاج في القدر.
  6. أحكمي إغلاق قدر الضغط على الدجاج والخضار، وارفعي القدر على نار متوسطة الحرارة لمدة 30 دقيقة.
  7. افتحي قدر الضغط بهدوء وبحسب تعليمات قدر الضغط.
  8. اسكبي الإيدام في طبق تقديم، ويمكنكِ تقديمه بجانب الأرز الأبيض المطبوخ.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ