ايدام القرع باللحم

ايدام القرع باللحم

ايدام القرع باللحم ... أدخلي القرع على قائمة الأغذية المقدمة على السفرة لما له من فوائد صحية عديدة، جربيه بوصفة من الأيدام باللحم الشهي وبإمكانك تقديمها بجانب الأرز المفلفل

شاهدي:  سلطة القرع بالطحينية بالفيديو

مقادير ايدام القرع باللحم

- اللحم : 450 غم (مقطّع مكعبات)
- دقيق : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : 2 عود
- القرع : 1 كيلو (مقطع شرائح)
- الكزبرة : نصف كوب

طريقة تحضير ايدام القرع باللحم

  1. حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  2. في وعاء، اخلطي اللحم، الدقيق، الملح والفلفل الأسود.
  3. في طاجن على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي اللحم وقلّبيه حتى يتغير لونه وضعيه في طبق جانباً.
  4. خففي النار، وأضيفي إلى الطاجن البصل، الثوم ومعجون الطماطم، وقلّبي المكونات حتى يذبل البصل.
  5. أضيفي القرفة، الماء واللحم، واتركي المزيج على النار حتى يغلي.
  6. غطّي الطاجن وأدخليه إلى الفرن لساعة حتى ينضج اللحم.
  7. أخرجي الطاجن من الفرن، وأضيفي القرع إلى مزيج اللحم ثمّ أعيديه إلى الفرن لـ30 دقيقة حتى تنضج كلّ المكونات.
  8. قدّمي الطبق ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
أفضل حوض لمطبخك ليس بالضرورة الأغلى أو الأكثر لمعاناً، وإنما الحوض الذي يناسب ذوقك وطريقة استخدامك للمطبخ ويتناغم مع خزائنك وأسطح العمل وبقية التفاصيل.
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
الحفاظ على مجلى الجرانيت جديداً لا يحتاج إلى فرك قوي؛ فالتنظيف الخفيف والمتكرر، والتجفيف، ومعالجة البقع سريعاً، والابتعاد عن المواد الكاشطة هي أهم الخطوات.
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ