ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط ... نقدم لكِ اليوم وجبة غداء سهلة وسريعة باستخدام قدر الضغط الذي سيوفر عليكِ الوقت الكبير، تعرفي على وصفة إيدام مكونة من الدجاج مع خضار الجزر، والبطاطس، والمتبلة بالبهارات المنوعة، جربيها الآن

شاهدي:  ايدام الدجاج بالبطاطس الحلوة بالفيديو

مقادير ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

- الدجاج : دجاجة (مغسول ومصفى ومقطع)
- البطاطس : نصف كيلو (مقطعة مكعبات)
- البصل : 3 حبات (مقطع مكعبات)
- الجزر : 4 حبات (مقشر ومقطع مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- فلفل رومي : 3 حبات (ملون ومقطع مكعبات)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : رشّة
- بهار دجاج : رشّة
- زعتر مجفف : رشّة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- عصير طماطم : كوب
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير ايدام دجاج بالخضار بقدر الضغط

  1. في وعاء، اخلطي البهارات مع صلصة الطماطم، وعصير الطماطم، والزيت.
  2. ادهني الدجاج بشكل جيد بنصف مزيج التتبيلة، واحتفظي بالباقي جانباً.
  3. ضعي الدجاج في قدر الضغط.
  4. اخلطي الخضار المقطعة بالنصف المتبقي من مزيج التتبيلة.
  5. أضيفي الخضار على الدجاج في القدر.
  6. أحكمي إغلاق قدر الضغط على الدجاج والخضار، وارفعي القدر على نار متوسطة الحرارة لمدة 30 دقيقة.
  7. افتحي قدر الضغط بهدوء وبحسب تعليمات قدر الضغط.
  8. اسكبي الإيدام في طبق تقديم، ويمكنكِ تقديمه بجانب الأرز الأبيض المطبوخ.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ