فيليه اللحم المقلي

فيليه اللحم المقلي

فيليه اللحم المقلي ...  نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة مضمونة ومثالية لتقديم لحم الفيليه الشهي، جربيه بنكهة الزبدة والبهارات، وقدميه على سفرتك ساخناً   

تعلمي أيضاً:  فيليه اللحم بالبصل المكرمل

مقادير فيليه اللحم المقلي

- فيليه اللحم : 2 شريحة
- الزبدة : ربع كوب
- دقيق : ملعقة كبيرة
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الماء : ربع كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير مقادير فيليه اللحم المقلي

  1. دُقّي شرائح فيليه اللحم بالمطرقة المخصصة لها، ثم تبّليها بالملح، والفلفل الأسود، والخل وضعيها في الثلاجة لحوالي ساعة ونصف.
  2. ذوبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي قطع الفيليه لحوالي 5 دقائق من كل جهة حتى يغمق لونها.
  3. خففي درجة حرارة النار، وغطّي المقلاة، واتركيها لحوالي 10 دقائق، ثم اقلبي شرائح اللحم على الجهة الأخرى لمدة 10 دقائق إضافية، مع تغطية المقلاة.
  4. ضعي قطع فيليه اللحم في قدر آخر، وأضيفي إليه مرق الزبدة واللحم الذي في المقلاة، وأضيفي الدقيق، وتبّليها بالملح والفلفل الأسود.
  5. صُبي الماء، واتركي القدر لحوالي 10 دقائق على نار هادئة.
  6. ضعي فيليه اللحم في طبق التقديم، واسكبي فوقه المرق، وقدميه ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ