اللقيمات للرجيم

اللقيمات للرجيم

اللقيمات للرجيم ... أعدي اللقيمات السهلة والمضبوطة على طريقة مطبخ سيدتي لتناسب من يتبعون الرجيم، جربيها على طريقتنا السهلة والسريعة وتمتعي بكرات مقرمشة وطيبة وشهية

تعلمي أيضاً:  اللقيمات الخليجية المقرمشة

مقادير اللقيمات للرجيم

- دقيق : 2 كوب
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة
- الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- العسل : حسب الرغبة (أبيض)
- ماء دافئ : كوب ونصف (للعجن)

طريقة تحضير اللقيمات للرجيم

  1. ضعي الدقيق، والنشاء، والخميرة، والملح في وعاء.
  2. اخلطي المكونات قليلاً ثم اسكبي الماء الدافئ تدريجياً إلى أن تحصلي على عجينة لينة.
  3. اتركي العجينة جانباً لتختمر من ساعة إلى ساعتين حتى يتضاعف حجمها إلى 4 أضعاف.
  4. حمّي الزيت في قدر على نار عالية.
  5. ضعي العجينة في كيس الحلويات ثم اقطعي طرفه قليلاً بواسطة السكين أو المقص.
  6. ضعي القليل من المزيج في الكيس.
  7. امسكي الكيس بيدك وباليد الأخرى قومي بدهن أصابعك بالزيت.
  8. اضغطي بأصابعك على طرف الكيس داخل قدر من الزيت الحار جداً.
  9. أخرجي القليل من العجينة في الزيت على شكل كرة.
  10. أعيدي الكرة إلى أن يمتلئ القدر بكرات العجين.
  11. قلبي الكرات باستمرار في الزيت حتى تتحمر من كافة الجوانب.
  12. أخرجي اللقيمات من الزيت وضعيها لوقت قليل في مصفاة أو على محارم ورقية لامتصاص الزيت.
  13. رشي اللقيمات الساخنة بالعسل الأبيض البارد للتحلية.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ