المقادير
- حليب :
كوب
- الموز : 1 حبة
- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة
- الموز : 1 حبة
- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- ضعي الحليب في إبريق الخلاط الكهربائي، وأضيفي الموز، والشوفان، واللوز.
- اضربي المكونات حتى تتجانس جيداً.
- أضيفي بالعسل واخلطي مرة أخرى.
- صُبي السموذي في الأكواب وقدميه بارداً.
