سموذي الشوفان بالموز

سموذي الشوفان بالموز

سموذي الشوفان بالموز ...  أعدي المشروبات الصحية اللذيذة والطيبة والتي يمكنكِ تناولها خلال النهار والتمتع بفوائدها الممتازة والغنية بالألياف الغذائية، جربي السموذي بمكونات بسيطة وطعم شهي

شاهدي:  سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

مقادير سموذي الشوفان بالموز

- حليب : كوب
- الموز : 1 حبة
- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير سموذي الشوفان بالموز

  1. ضعي الحليب في إبريق الخلاط الكهربائي، وأضيفي الموز، والشوفان، واللوز.
  2. اضربي المكونات حتى تتجانس جيداً.
  3. أضيفي بالعسل واخلطي مرة أخرى.
  4. صُبي السموذي في الأكواب وقدميه بارداً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
يساعد الزيت على إضفاء النكهات الأخرى على الدجاج. ويُنصح باختيار زيت مُناسب لنكهة التتبيلة. ننصح باستخدام زيت الزيتون في التتبيلة المُستوحاة من المطبخ اليوناني.
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
تشمل معايير الإدراج التوابل والبهارات، بما في ذلك المستخلصات والزيوت العطرية أو الأجزاء المشتقة من الجذور والأبصال والجذوع والأوراق والبذور والأزهار والفواكة.
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ