وصفات شوربة العدس الشتوية ... شوربة العدس الوجبة الرئيسية في الشتاء، ولهذا الطبق الشتوي العديد من الفوائد نستعرض لكِ أهمها:
- المساعدة على دفء الجسم ومقاومة برودة الطقس.
- يعدّ العدس من أنواع البقوليات الغنية جداً بالألياف والتي تساعد في علاج الاضطرابات الهضمية التي يكثر الإصابة بها في الشتاء.
- يعمل العدس على الوقاية من أمراض الشتاء المنتشرة مثل نزلات البرد والأنفلونزا.
اطلعي على الوصفات المرفقة من مطبخ سيدتي، وتعرفي على طرق منوعة لإعداد طبق شوربة العدس الشهي والمفيد.
أضف تعليق