الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة

الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة

 الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة ... عادة لا يحب الأطفال العدس، الذي يمدهم بالطاقة لدعم حركتهم ونشاطه الدائم، حضري من مطبخ سيدتي أكلات صحية للأطفال لسفرة رمضان مع الفلفل الرومي الملون المفيد واللذيذ

مقادير الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة

- عدس بنّي : ربع كيلو
- الأرز المصريّ : ربع كيلو
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- مرق خضار : 3 اكواب
- الفلفل الملوّن : 3 حبات (صغير ومختلف الألوان)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة

  1. نقشر البصل ونفرمه فرماً ناعماً، ونغسل الأرز وننقعه بالماء قليلاً، ثم نغسل العدس جيداً ونصفيه من الماء.
  2. نضع الزيت في قدر متوسط الحجم ونضعه على النار، كما نضيف له الزبدة ونتركهما حتى تذوب، ثم نضيف العدس البني ونقلبه قليلاً مع الزيت والزبدة حوالي ثلاث دقائق، ونضيف إليه نصف مقدار مرقة الخضار، ونغطي الوعاء على نار هادئة؛ حتى يصل العدس إلى درجة نصف إستواء.
  3. نصفّي الأرز من الماء ونضيفه للعدس ونزيد المقدار الثاني من مرق الدجاج الدافئ. ونضيف الملح ثم نغطي القدر على نار هادئة، حوالي ربع ساعة، بحيث ينضج الأرز تماماً.
  4. نقوم بسكب الأرز بالعدس في كسرولات عميقة، ونقلبها في الصحن، ونضع فوقها الفلفل الملون والمقطع لمكعبات بطريقة تجعل الطفل يرغب بتناولها.

تعلمي أيضاً:   مجدرة مع بصل مقلي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ