3 أنواع كبب تناسب النباتيين

3 أنواع كبب تناسب النباتيين

3 أنواع كبب تناسب النباتيين ... أنواع مبتكرة من الكبب التي تناسب النباتيين، التي يمكنك تقديمها على شكل أصابع، فهي سهلة التحضير، تزين مذاقات مقبلاتك، بمذاقات متفردة، إحداها بالسبانخ، والأخرى بالبطاطا، وأروعها بالعدس، تابعي مع مطبخ سيدتي، هذه الطريقة السريعة في التحضير.

المقادير

- مكونات كبة السبانخ :
  • السبانخ : 150 غراماً
  • البصل : 150 غراماً (مفروم)
  • زيت الزيتون : 150 غراماً
  • البطاطا : 600 غراماً (مسلوقة)
  • برغل : 150 غراماً
  • ملح : حسب الرغبة
  • الكمون : حسب الرغبة
  • سماق : حسب الرغبة
  • ملح الليمون : حسب الرغبة
- مقادير صوص كبة السبانخ :
  • البصل : 600 غراماً
  • الكمون : حسب الرغبة
  • بهارات : حسب الرغبة (حلوة)
  • زيت الزيتون : حسب الرغبة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • بقدونس : حسب الرغبة
- مكونات كبة العدس الأحمر :
  • العدس الأحمر : 300 غراماً
  • برغل : 300 غراماً
  • البصل : 100 غراماً
  • ملح : حسب الرغبة
  • بهارات : حسب الرغبة (حلوة)
  • الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
  • الكمون : حسب الرغبة
  • ملح الليمون : نصف ملعقة صغيرة
  • الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة
  • زيت الزيتون : ربع كوب
- مقادير صوص كبة العدس :
  • طماطم : 2 حبة
  • خيار : 1 حبة
  • بقدونس : حسب الرغبة
  • الفلفل الأخضر : 1 حبة
  • ورق نعناع : حسب الرغبة
  • ملح : حسب الرغبة
  • سماق : حسب الرغبة
  • الكمون : حسب الرغبة
- مكونات كبة البطاطا :
  • البطاطا : 3 حبات
  • برغل : 150 غراماً
  • البصل : 100 غراماً
  • زيت الزيتون : كوب
  • ملح : حسب الرغبة
  • الكمون : حسب الرغبة
  • الكركم : حسب الرغبة
- مقادير معجون الصلصة الحمراء :
  • طماطم : 4 حبات (مقطعة إلى قطع صغيرة)
  • البصل : 3 حبات
  • الفلفل الأحمر : 1 حبة
  • معجون الطماطم : حسب الرغبة
  • عصير الليمون : حسب الحاجة
  • فلفل أسود : حسب الحاجة

طريقة التحضير

  1. لتحضير كبة السبانخ: انقعي البرغل حتى يصبح طرياً، واخلطي جميع المكونات معاً بالخلاط، ومن ثم شكليها باليد باستخدام الأصابع.
  2. اخلطي جميع مكونات الصوص حتى تصبح كالصلصة، ثم أضيفيها إلى كبة السبانخ.
  3. لتحضير كبة العدس الأحمر: اسلقي العدس المنقوع قبل يوم، وانقعي البرغل حتى يصبح طرياً، ومن ثم اخلطي جميع المكونات في الخلاط معاً، وشكليها باليد عن طريق الضغط عليها بالأصابع.
  4. لتحضير صوص كبة العدس: اخلطي جميع المكونات معاً في الخلاط، وأضيفيها إلى الكبة.
  5. لتحضير كبة البطاطا: قشري البطاطا، واسلقيها واهرسيها جيداً، ثم انقعي البرغل حتى يصبح طرياً، واخلطي جميع المكونات بالخلاط، وشكليها باليد باستخدام الأصابع.
  6. لتحضير معجون الصلصة الحمراء: اقلي البصل حتى يذبل جيداً، ومن ثم أضيفي بقية المكونات، واتركيها على النار لدرجة الإستواء واسكبيها فوق كبة البطاطا.

شاهدي:  كبة بطاطس محشية باللحم المفروم بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ