عصير النعناع الخفيف

عصير النعناع الخفيف

عصير النعناع الخفيف ... من الآثار الجانبية الشائعة التي يشعر بها الصائم خلال أيام رمضان هو التعب والغثيان، وللمساعدة على بقاء الجسم رطباً ومنعشاً أثناء صيام شهر رمضان، ولمحاربة التعب، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من العصائر الطبيعية الرمضانية الكفيلة ببقاء الجسم بارداً ومنعشاً وحيوياً.

مقادير عصير النعناع الخفيف

- النعناع : 100 غراماً (ورق طازج)
- الماء : ثلاثة أرباع لتر
- السكر الناعم : 2 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير النعناع الخفيف

  1. صبي الماء في قدر، وضعي السكر والليمون عليه، وقلبيه جيداً.
  2. ارفعي القدر على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ثم أضيفي ورق النعناع، واتركيه حتى يبرد، ثم صفيه من الورق.
  3. صُبي العصير في أكواب التقديم، واتركيه في الثلاجة لحين الطلب.

تعلمي أيضاً:  عصير الليمون بالنعناع

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ