سلطة الأخطبوط المشوي بالسمسم

سلطة الأخطبوط المشوي بالسمسم

سلطة الأخطبوط المشوي بالسمسم ... يمكن تناول الأخطبوط بأكثر من طريقة، إمّا مشويّاً حيث يؤكل بجانب الخضراوات والأرز، وإمّا يدخل في إعداد الشوربة مثل شوربة "السي فود"، وإمّا مقليّاً، فإذا كنت من محبي تناول الأكلات البحرية فنقدّمه لك في وجبة اليوم، تابعي معنا طريقة إعداد سلطة الأخطبوط بالسمسم.

مقادير سلطة الأخطبوط المشوي بالسمسم

- مقادير الأخطبوط المشوي :
  • أخطبوط : 1 كيلو
  • بقدونس : 2 عود (طازج)
  • القرفة : عود
  • ورق غار : 2 ورقة
  • الخس الإفرنجي : كوب
  • السمسم : ربع كوب
  • الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (أعواد مسلوقة)
- للتتبيلة :
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
  • بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة
  • بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
  • الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- للصوص :
  • الثوم : 3 فصوص (مفروم)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
  • الزبدة : 2 ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (مفرومة)

طريقة تحضير سلطة الأخطبوط المشوي بالسمسم

  1. سنقوم أوّلاً بتنظيف الأخطبوط، لذا أزيلي أسنانه واغسلي المسامات بشكل جيّد ونظّفي الرأس جيّداً من الداخل.
  2. لسلق الأخطبوط: ضعي في قدر كبير على نار متوسّطة كميّة من الماء واتركيها لتغلي، ثم أضيفي أعواد البقدونس وأعواد القرفة، والجزر، وورق الغار، والبصل.
  3. غطّسي الأخطبوط في الماء المغليّ أكثر من مرّة، ثم اتركيه فيها لمدّة 35 دقيقة حتى يسلق وينّضج جيّداً.
  4. لتحضير التتبيلة: اخلطي في وعاء كلاً من الملح، والثوم البودرة، والبصل البودرة، والبابريكا، والفلفل الأبيض، والكمون، وزيت الزيتون واخلطيها جيّداً.
  5. قطّعي الأخطبوط إلى قطع متساوية ثم انقعيه في التتبيلة جيّداً، ثم اغمسي كل حبة بالسمسم.
  6. أحضري صينية ضعي فيها قطع الأخطبوط المتبّل ثم أدخليها إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 10 دقائق حتى يتم الشيّ.
  7. لتحضير صوص الأخطبوط: قومي بوضع مقلاة على نار هادئة وضعي زيت الزيتون، والزبدة، والثوم المفروم، والملح، والفلفل الأبيض، والكزبرة الخضراء، وعصير الليمون وحركيها جيّداً.
  8. ضعي قطع الأخطبوط المشويّة في طبق التقديم فوق شرائح الخس الإفرنجي، والفاصولياء المسلوقة، واسكبي الصوص الساخن فوق السلطة، ورشي المزيد من حبات السمسم.

تعلمي أيضاً:  شوربة ثمار البحر بالكريمة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ