خبز التورتيلا خالي من الجلوتين

خبز التورتيلا خالي من الجلوتين

خبز التورتيلا خالي من الجلوتين ... إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من حساسية الجلوتين فتعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير خبز التورتيلا خالي من الجلوتين بطريقة سهلة وهو خبز مناسب للاستخدام للوجبات السهلة والسريعة التحضير، كاستخدامه في تحضير ساندويشات الشاورما أو كقاعدة لتحضير بيتزا سريعة ساخنة

المقادير

- دقيق : 250 غراماً (خالٍ من الجلوتين)
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة (دقيق)
- بذور الكينوا : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- زيت عباد الشمس : ربع كوب (أو زيت نخالة الأرز)

طريقة التحضير

  1. في وعاء عميق اخلطي جميع المكونات الجافة.
  2. إبدأي في العجن وذلك بإضافة القليل من الماء مع الاستمرار في التقليب في كل مرة حتى تحصلي على قوام مثل قوام عجينة البان كيك.
  3. في مقلاة غير لاصقة على نار منخفضة، خذي مقدار مغرفة من العجين، ويتم طهيها حتى يصبح لونها بني ذهبي من الجهتين، وبذلك يصبح خبز التورتيلا جاهزاً للاستخدام.
  4. كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية.

تعلمي أيضاً:  تورتيلا باللحم المفروم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ