مقادير ديتوكس منزلي
- الماء :
3 لتر
- الفراولة : كوب ونصف (مغسولة ومقطعة شرائح رفيعة)
- التوت الأحمر : كوب ونصف
- التوت البري : كوب ونصف
- ريحان : 2 كوب (أخضر طازج)
- الفراولة : كوب ونصف (مغسولة ومقطعة شرائح رفيعة)
- التوت الأحمر : كوب ونصف
- التوت البري : كوب ونصف
- ريحان : 2 كوب (أخضر طازج)
طريقة تحضير ديتوكس منزلي
- ضعي الماء، وشرائح الفراولة، والتوت الأحمر، والتوت البري، وأوراق الريحان الطازج في وعاء زجاجي كبير الحجم.
- حرّكي المكونات جيداً، ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ليلة كاملة، ثم قدميه.
تعلمي أيضاً: عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ
