مشروب البروتين الصباحي بنكهة الفانيليا

مشروب البروتين الصباحي بنكهة الفانيليا ... يمكن البدء بهذا المشروب الصباحي، الذي يغني عن تناول النشويات. ومن فوائد مشروب البروتين الصباحي للرياضيين على الريق بديلاً عن تفويت وجبة الفطور، وبديلاً عن الكربوهيدرات التي يتم تناولها قبل ممارسة التمرين للحصول على مصدر للطاقة، حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول مخفوق البروتين على الريق وممارسة التمرين بعده يزيد من تأثير  After-burn بالنسبة للاعبي كمال الأجسام، كما يساعد على نحت الجسم وحرق الدهون قبل أيام المنافسات بالنسبة للاعبي كمال الأجسام المحترفين.