كوكيز الشوفان بالموز لايت

كوكيز الشوفان بالموز لايت

كوكيز الشوفان بالموز لايت ... استمتعي بوصفات الحلويات الغربية المفضلة لديكِ بطريقة صنع سريعة وسهلة وقليلة السعرات الحرارية. جربي وصفات الحلويات الخاصة بالرجيم من مطبخ سيدتي بطريقة صحية وبسيطة ولذيذة، وقدميها على سفرتك مع إستراحة القهوة

مقادير كوكيز الشوفان بالموز لايت

- الموز : 4 حبات (ناضج ومهروس)
- الشوفان : كوب ونصف (مطحون)
- جوز الهند : ثلث كوب
- لوز : ثلث كوب (شرائح)
- الشوكولا السوداء : ثلث كوب (قطع صغيرة)
- حبيبات الشوكولاتة : ربع كوب
- زيت جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كوكيز الشوفان بالموز لايت

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء عميق، ضعي الموز، والشوفان، وزيت جوز الهند، واللوز، وقطع الشوكولاتة، والفانيليا، والقرفة، وجوز الهند.
  3. اخلطي المكوّنات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  4. رصّي خليط الكوكيز في قعر صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة، أو يمكنكِ تقطيع العجينة بالأشكال المفضلة.
  5. انثري حبيبات الشوكولاتة على الوجه.
  6. اخبزي الكوكيز في الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج.
  7. أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها جانباً لحوالي 10 دقائق حتى تبرد، ثمّ قطّعيها إلى مربعات متساوية الحجم وقدميها.

شاهدي:  كوكيز الشوفان بالقرفة بدون بيض بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
بعد الانتهاء من التقشير، لا تتعجلي في التخلص من كل القشور، فالقشور الخارجية النظيفة والجافة يمكن الاستفادة منها في تحضير مرق الخضار أو مرق اللحوم لتعزيز النكهة.
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
لا تكمن متعة هذا اليوم، 5 سبتمبر في إعداد السمبوسة بالطريقة المعتادة فقط، وإنما في اكتشاف إمكاناتها الواسعة، وتجربة مكونات ربما لا تخطر حشوتها في البال.
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ