كوكيز الشوفان بالموز لايت

كوكيز الشوفان بالموز لايت

كوكيز الشوفان بالموز لايت ... استمتعي بوصفات الحلويات الغربية المفضلة لديكِ بطريقة صنع سريعة وسهلة وقليلة السعرات الحرارية. جربي وصفات الحلويات الخاصة بالرجيم من مطبخ سيدتي بطريقة صحية وبسيطة ولذيذة، وقدميها على سفرتك مع إستراحة القهوة

مقادير كوكيز الشوفان بالموز لايت

- الموز : 4 حبات (ناضج ومهروس)
- الشوفان : كوب ونصف (مطحون)
- جوز الهند : ثلث كوب
- لوز : ثلث كوب (شرائح)
- الشوكولا السوداء : ثلث كوب (قطع صغيرة)
- حبيبات الشوكولاتة : ربع كوب
- زيت جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كوكيز الشوفان بالموز لايت

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء عميق، ضعي الموز، والشوفان، وزيت جوز الهند، واللوز، وقطع الشوكولاتة، والفانيليا، والقرفة، وجوز الهند.
  3. اخلطي المكوّنات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  4. رصّي خليط الكوكيز في قعر صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة، أو يمكنكِ تقطيع العجينة بالأشكال المفضلة.
  5. انثري حبيبات الشوكولاتة على الوجه.
  6. اخبزي الكوكيز في الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج.
  7. أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها جانباً لحوالي 10 دقائق حتى تبرد، ثمّ قطّعيها إلى مربعات متساوية الحجم وقدميها.

شاهدي:  كوكيز الشوفان بالقرفة بدون بيض بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
قد تكتشفين أن الجزء الذي كنتِ تفكرين في رميه وهو شحم الخروف، يمكن أن يتحول إلى مكون ثمين يضيف لمسة فاخرة إلى أطباقك اليومية، فاستفيدي من كل جزء بذكاء وابتكار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ