مقادير الهريسة باللبن للرجيم
- سميد ناعم :
كوب
- الزبدة : نصف كوب (لايت / لينة)
- زبادي : كوب (خالي من الدسم)
- سكر : كوب (للرجيم)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الزبدة : نصف كوب (لايت / لينة)
- زبادي : كوب (خالي من الدسم)
- سكر : كوب (للرجيم)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
طريقة تحضير الهريسة باللبن للرجيم
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- في وعاء عميق اخلطي السميد مع الفانيليا والبيكنج باودر.
- أضيفي السكر والزبادي لخليط السميد وقلبي جيداً حتى تتأكدي من ذوبان السكر.
- أخيراً، أضيفي الزبدة واخلطي جيداً.
- اسكبي خليط الهريسة في صينية الفرن ثم اتركيها ترتاح قليلاً.
- أدخلي الصينية للفرن المحمى مسبقاً لمدة 30 دقيقة أو حتى يحمر الوجه.
- أخرجي الهريسة من الفرن، ووزعي العسل بالتساوي، ثم قطعيها وقدميها.
تعلمي أيضاً: هريسة السميد
