الصيادية بسمك الفيليه

الصيادية بسمك الفيليه

الصيادية بسمك الفيليه ... تُعدّ الصيادية من طبخات السمك الشهيرة في البلاد العربية، فهي شهية للغاية ومكوناتها بسيطة ومتوفرة في كل مكان، وتتميّز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وأهمّها الأحماض الأمينية والأوميغا 3.

المقادير

- سمك الفيليه : كيلو (مغسول)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- سماق : ملعقة صغيرة
- بهار سمك : ملعقة صغيرة
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة (ناعم)
- الزيت النباتي : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الأرز : 2 كوب (مغسول)
- الماء : كوبان ونصف
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة التحضير

  1. تبّلي سمك الفيليه بالملح، والفلفل الأسود، والسماق، وبهارات السمك، والكمون.
  2. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على النار، ثم إقلي السمك المتبل حتى يتحمّر.
  3. في مقلاة أخرى على النار، إقلي البصل والثوم بالقليل من الزيت حتى يتحمّرا.
  4. في قدر كبير الحجم، ضعي طبقة من السمك، ثم وزعي فوقه البصل والثوم، ثم ضعي الأرز، وفوقه طبقة أخرى من السمك.
  5. صبّي الماء، واتركي القدر على نار هادئة حتى تمام نضج الصيادية.
  6. ضعي الصيادية بسمك الفيليه في طبق التقديم، وزينيها بشرائح الليمون، ثم قدميها ساخنة إلى جانب سلطة الطحينة أو السلطة الخضراء.

شاهدي:  بالفيديو صيادية السمك والروبيان من منال العالم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ