سلطة روكا مع رمان

سلطة روكا مع رمان

سلطة روكا مع رمان ... يُعتبر الجرجير أو الروكا من النباتات الورقيّة الخضراء التي تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائيّة الضروريّة، حيث يتم استخدامه عادةً بشكله الطازج لإعداد أنواع مختلفة من السلطات، وتُعتبر سلطة الروكا من أشهر السلطات التي يمكن تحضيرها

مقادير سلطة روكا مع رمان

- دبس الرمان : ربع كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الروكا : باقة
- الرمان : نصف كوب (حبّ)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مقطّع إلى شرائح)
- الجوز : ربع كوب
- البصل الأخضر : عود (مفروم)

طريقة تحضير سلطة روكا مع رمان

  1. لتحضير الصلصة: اخلطي في وعاء عصير الليمون ودبس الرمان والعسل وزيت الزيتون ونكّهي بالملح والفلفل.
  2. ضعي أوراق الروكا في وعاء ثمّ البصل.
  3. زيّني الوجه بالجوز وحبوب الرمان.
  4. وزعي الصلصة فوق السلطة.
  5. رشّي جبن البارميزان وقدّمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الجرجير بالتوت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أضيفي أعشاباً مُبرّدة، حيث توفر الأعشاب المهروسة أو المخلوطة إحساساً بالانتعاش والبرودة. مثل النعناع أو الريحان، افركي بضع أوراق نعناع بين راحتي يديك قبل إضافتها.
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ