طريقة عمل حلى تمر دايت

طريقة عمل حلى تمر دايت

طريقة عمل حلى تمر دايت ... يعتبر التمر واحداً من الثمار التي تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة جداً، حيث يعتبر وجبة غذائية بحد ذاته، ويمتاز أيضاً بمذاقه الرائع، وإمكانية صنع العديد من أصناف الحلويات منه، ومنها الحلويات للدايت، جربي وصفتنا بـ 3 مكونات فقط وتمتعي بمذاقها الخفيف والطيب

مقادير طريقة عمل حلى تمر دايت

- الشوفان : كوب
- التمر : 250 غراماً (منزوع النوى ومطحون)
- مكسرات : كوب (مشكلة)

طريقة تحضير طريقة عمل حلى تمر دايت

  1. ضعي التمر والشوفان في وعاء واعجني المكونات جيداً.
  2. فتّتي العجينة ثم اجمعيها على بعضها عدة مرات حتى تتجانس تماماً.
  3. كسري تشكيلة المكسرات وأضيفيها على التمر والشوفان، واعجني جيداً حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض، ثم اصنعي كرات صغيرة الحجم من عجينة التمر والشوفان، ووزعيها في طبق التقديم وقدميها.

تعلمي أيضاً:  حلى كرات التمر بجوز الهند السهل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
تجربتي مع توفير الوقت بالمطبخ في رمضان
كنت أفتخر دائماً بأنني “أطبخ على البركة”، لكن في رمضان، البركة تحتاج إلى نظام، بدأت أجهّز الخضار ليومين أو ثلاثة دفعة واحدة، وفي صباح هادئ، قطّعت البصل كله.
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ