حلى التمر والشوفان

حلى التمر والشوفان

حلى التمر والشوفان .... يعتبر التمر من الفواكة الغنية بالألياف والفوائد الصحية للجسم، وتتنوع أصناف الحلويات التي يتم تحضيرها بالتمر، جربي مع مطبخ سيدتي إعداد حلى التمر والشوفان وقدميه كحلى صحي ولذيذ لعائلتك

شاهدي:  مربعات الكيري والتمر بالفيديو

مقادير حلى التمر والشوفان

- طحين : كوب
- الشوفان : كوب
- سكر : نصف كوب
- دبس التمر : ربع كوب
- بيكربونات الصودا : ربع ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : نصف كوب (لينة)
- التمر : كوب (مفروم)
- الماء : نصف كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- بندق : ثلث كوب (مفروم)

طريقة تحضير حلى التمر والشوفان

  1. سخني الفرن إلى 175 درجة مئوية.
  2. حمي التمر مع الماء في قدر على النار حتى الغليان، لمدة 5 دقائق.
  3. ارفعي القدر عن النار ثم أضيفي عصير الليمون والبندق.
  4. اخلطي الطحين مع الشوفان، السكر، دبس التمر، بيكربونات الصودا والبكينغ باودر.
  5. أضيفي الزبدة إلى مزيج الشوفان واهرسي المزيج حتى تتفتت الزبدة وتمتزج مع الخليط.
  6. اسكبي ثلثي المزيج في صينية وافرديها بالتساوي.
  7. وزعي فوقها طبقة من التمر والبندق.
  8. وزعي على الوجه باقي مزيج الشوفان واضغطي عليه برفق.
  9. أدخلي الصينية الفرن لمدة 35 دقيقة، أو حتى يصبح لون الحلى ذهبياً.
  10. اتركي الحلى يبرد ثم قطعيه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
لستِ بحاجة إلى ميزان حرارة لمراقبة درجة حرارة الزيت. فمع تسخينه، ستفوح منه رائحةٌ زكيةٌ ويصبح لامعاً، كما سيبدو أقل كثافةً مما كان عليه عند سكبه من الزجاجة.
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
للحصول على أقصى حجم وأفضل قوام، يُنصح بتبريد وعاء الخلط والمضرب الكهربائي أيضاً، سيساعد ذلك على ضمان بقاء الكريمة باردة طوال عملية الخفق ويجب البدء ببطء.
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
يُقال إن العثور على جيب هوائي كبير عند تقطيع الخبز نذير شؤم، خاصةً في ليلة رأس السنة. الاستثناء الوحيد هو إذا كان الخبز مستديراً (رمزاً لدائرة الحظ السعيد).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ