طريقة عمل الشاورما النباتية

طريقة عمل الشاورما النباتية

طريقة عمل الشاورما النباتية ... الشاورما النباتية، هي وصفة نباتية 100% مميزة ولذيذة للغاية وخفيفة على المعدة لمن يحبون تناول الوجبات الخفيفة واللذيذة، كما أنها لا تتطلب الوقت الطويل أثناء التحضير، ومكونة من مجموعة من الخضار الطازجة مثل الفطر، والجزر، والطماطم.

مقادير طريقة عمل الشاورما النباتية

- البصل : 1 حبة
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة
- الفطر : 4 حبات (كبير الحجم)
- الجزر : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- الخل : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : رشّة (مطحونة)
- بهارات الشاورما : رشّة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- جبن موزاريلا : حسب الحاجة (نباتية)
- الخبز : حسب الحاجة (للشاورما)

طريقة تحضير طريقة عمل الشاورما النباتية

  1. قطعي البصل، والفلفل الرومي، والجزر، والفطر، والطماطم إلى شرائح.
  2. في قدر على النار، ضعي مقداراً مناسباً من الزيت، وأضيفي جميع الخضروات المقطعة ما عدا الطماطم.
  3. قلبي جميع الخضروات على النار حتى تذبل ثم قومي بإضافة شرائح الطماطم.
  4. أضيفي الملح بحسب الرغبة، وقلبي جيداً حتى تذبل شرائح الطماطم.
  5. بهري بأصناف البهارات، وصوص الصويا، وقلبي جميع المكونات جيداً.
  6. بعد نضوج الخضروات قومي بإضافة الخل وقلبيه مع بقية المكونات.
  7. ارفعي القدر عن النار، واحشي خبز الشاورما بحشوة الخضار، وأضيفي في كل رغيف ملعقتين من جبنة الموزاريلا النباتية.
  8. باستخدام الشواية، حمري الساندويشات على الجانبين حتى تذوب الجبنة، وقدمي الشاورما ساخنة.

تعلمي أيضاً:  برغر الفاصوليا الحمراء للنباتيين

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ