سلطة الجرجير والباذنجان

سلطة الجرجير والباذنجان

سلطة الجرجير والباذنجان ... تعتبر سلطة الجرجير والباذنجان من أنواع السلطات الشهيرة التي يمكن تقديمها كوجبة عشاء سهلة أو طبق مميز على سفرة الغداء بجانب الأطباق الرئيسية مثل المشاوي، كما أنها مفيدة ومكوناتها بسيطة ومتوفرة، إليكِ من مطبخ سيدتي الطريقة الأسرع والألذ لتقديم سلطات الجرجير الرائعة 

مقادير سلطة الجرجير والباذنجان

- الصلصة :
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
  • فلفل أسود : رشّة
  • ملح : رشّة
  • سماق : رشّة
  • لبن زبادي : 5 ملاعق كبيرة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الجرجير : 2 باقة (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الباذنجان : 1 حبة (مقشّر ومقطع شرائح)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- الرمان : ربع كوب (حبّ)

طريقة تحضير سلطة الجرجير والباذنجان

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم إقلي شرائح الباذنجان حتى تنضج.
  2. لتحضير الصلصة: امزجي زيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، ودبس الرمان، واللبن الزبادي، والملح، والفلفل الأسود، والسماق في وعاء متوسط الحجم حتى تتجانس المكونات تماماً.
  3. ضعي أوراق الجرجير في طبق التقديم، وأضيفي فوقها شرائح البصل، وحبّ الرمان، والطماطم، والباذنجان المقلي.
  4. صبّي الصلصة فوق المكونات في الطبق، وقدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة جرجير بالحلوم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ