سلطة الجرجير والباذنجان

سلطة الجرجير والباذنجان

سلطة الجرجير والباذنجان ... تعتبر سلطة الجرجير والباذنجان من أنواع السلطات الشهيرة التي يمكن تقديمها كوجبة عشاء سهلة أو طبق مميز على سفرة الغداء بجانب الأطباق الرئيسية مثل المشاوي، كما أنها مفيدة ومكوناتها بسيطة ومتوفرة، إليكِ من مطبخ سيدتي الطريقة الأسرع والألذ لتقديم سلطات الجرجير الرائعة 

مقادير سلطة الجرجير والباذنجان

- الصلصة :
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
  • فلفل أسود : رشّة
  • ملح : رشّة
  • سماق : رشّة
  • لبن زبادي : 5 ملاعق كبيرة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الجرجير : 2 باقة (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الباذنجان : 1 حبة (مقشّر ومقطع شرائح)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- الرمان : ربع كوب (حبّ)

طريقة تحضير سلطة الجرجير والباذنجان

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم إقلي شرائح الباذنجان حتى تنضج.
  2. لتحضير الصلصة: امزجي زيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، ودبس الرمان، واللبن الزبادي، والملح، والفلفل الأسود، والسماق في وعاء متوسط الحجم حتى تتجانس المكونات تماماً.
  3. ضعي أوراق الجرجير في طبق التقديم، وأضيفي فوقها شرائح البصل، وحبّ الرمان، والطماطم، والباذنجان المقلي.
  4. صبّي الصلصة فوق المكونات في الطبق، وقدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة جرجير بالحلوم

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ