أرز بسمتي مع البقان والتوت البري والتفاح والجبن الفيتا

أرز بسمتي مع البقان والتوت البري والتفاح والجبن الفيتا

أرز بسمتي مع البقان والتوت البري والتفاح والجبن الفيتا ... يعتبر الأرز البسمتي الجوزي هو الأفضل، ولكن يمكنك استبداله بالحبوب المفضلة لديك. وبكل الأحوال من الصعب التغلب على مزيج البقان المحمص والتوت البري الحلو الحامض والتفاح الطازج والجبن المالح.      

مقادير أرز بسمتي مع البقان والتوت البري والتفاح والجبن الفيتا

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : كوب (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة (كوشير)
- فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون طازج)
- أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول)
- مرق دجاج : 3 أكواب ونصف
- التوت البري : كوب ونصف (مجفف)
- التفاح : 1 حبة (مقطع)
- الجوز : كوب (جوز البقان المحمص المفروم)
- جبن فيتا : كوب (مفتت)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم طازج)

طريقة تحضير أرز بسمتي مع البقان والتوت البري والتفاح والجبن الفيتا

  1. سخني الزيت في قدر متوسط الحجم أو قدر على نار متوسطة. أضيفي البصل وتبليه بالملح والفلفل. اطهيه مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج، لمدة 5 إلى 7 دقائق.
  2. أضيفي الأرز واطهي مع التحريك حتى تفوح رائحته، لمدة 4 إلى 5 دقائق.
  3. أضيفي المرق والتوت البري. اتركي الخليط حتى يغلي، ثم خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة، مغطى، حتى ينضج الأرز تماماً، لمدة تتراوح بين 18 و20 دقيقة.
  4. ارفعي الخليط عن النار وقلبي المكونات مع التفاح والجوز والجبن والبقدونس. تبليه بالملح والفلفل. وقدميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  دجاج بالكاري مع الأرز البسمتي

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ