الأرز البسمتي على الطريقة الصينية

الأرز البسمتي على الطريقة الصينية

الأرز البسمتي على الطريقة الصينية ... "العيش" هو الاسم الذي يطلق على الأرز في منطقة الخليج، و"البسمتي" تحديداً هو أرز عطري طويل الحبة يزرع منذ قرون عديدة في منطقة جغرافية محددة، يقع عند تلال سفوح جبال الهيمالايا في شبه القارة الهندية. ينعم هذا الأرز بخصائص فريدة كحبيبات رفيعة طويلة يتضاعف طولها بقوام رقيق عند الطبخ، ومذاق لذيذ، نقدمه في هذه الوصفة على الطريقة الصينية، بوصفه طبقاً صحياً مع الخضروات.

مقادير الأرز البسمتي على الطريقة الصينية

- أرز بسمتي : 2 كوب (ذهبي)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (متوسط ومقطع إلى شرائح)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (متوسط ومقطع إلى شرائح)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (متوسط ومقطع إلى شرائح)
- الفطر : ربع كوب (مقطع إلى شرائح)
- كرنب : نصف رأس (صيني / مقطع إلى شرائح)
- براعم الصويا : حسب الرغبة (فول الصويا)
- البصل الأخضر : 2 عود (مقطع إلى شرائح)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير الأرز البسمتي على الطريقة الصينية

  1. سخني الزيت في وعاء صيني، وأضيفي البصل الأخضر، وقلبيه حتى يطرى، ثم أضيفي الزنجبيل وقلبيه لمدة دقيقة.
  2. أضيفي الخضروات، وقلبيها لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية، ثم اسكبي صوص الصويا، وقلبي جميع المكونات جيداً، ثم تبليها بالملح والفلفل.
  3. في هذه الأثناء، وفي إناء طهي الأرز بالبخار، ضعي الأرز، واتركيه حتى ينضج، ثم أضيفيه إلى الخضروات، وقلبيه لمدة دقيقة على نار هادئة، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  أرز بسمتي سادة مفلفل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
في جميع أنحاء العالم، تستضيف مطاعم البيتزا فعاليات وأنشطة متنوعة احتفالاً بيوم البيتزا. تعرفي على الفعاليات في مطعم بيتزا قريب منك، أو خصصي يوماً لصنعها.
مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
إن مسح الخزائن الخشبية بقطعة قماش مبللة جداً يسبب أضراراً جسيمة ناتجة عن تشبع الخشب بالرطوبة، أبرزها تورم الخشب، انحناء الأبواب، تلف الطلاء والطبقة الواقية.
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ