عجة البيض التقليدية للفطور

عجة البيض التقليدية للفطور

عجة البيض التقليدية للفطور ... تعد عجة البيض من الأطباق العربية التي تقدم على سفرة الفطور أو العشاء، فهي من الوجبات المتكاملة لأنها تحتوي على البيض والذي يعتبر مصدر رئيسي للبروتين، بالإضافة لبعض الدهون والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

مقادير عجة البيض التقليدية للفطور

- البيض : 4 حبات
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم ناعم)
- فلفل أخضر حلو : 2 حبة (مفروم ناعم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- النعناع : ملعقة كبيرة (مفروم)
- مرق دجاج : مكعب
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير عجة البيض التقليدية للفطور

  1. ذوّبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي البصل الأخضر، والفلفل الحلو، والبقدونس، والنعناع ومكعب مرق الدجاج.
  2. حرّكي المكونات لعدّة دقائق حتى تذبل قليلاً.
  3. في وعاء جانبي، اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود.
  4. صبّي مزيج البيض فوق خليط البصل والفلفل.
  5. غطّي المقلاة، واطهي العجّة على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تماماً.
  6. قدّمي عجّة البيض ساخنة.

تعلمي أيضاً:  عجة الكوسا والبطاطس

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ