فطائر السبانخ بالزيتون

فطائر السبانخ بالزيتون

فطائر السبانخ بالزيتون ... وجبة مشبعة ولذيذة ويمكن تحضيرها كوجبة مميزة على سفرة جميع الوجبات اليومية. تتميز بطعمها اللذيذ بحشوة السبانخ الطازج وقيمتها الغذائية العالية. إليك وصفة سهلة من أطيب وصفات المخبوزات المنزلية من مطبخ سيدتي

مقادير فطائر السبانخ بالزيتون

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات)
  • ماء دافئ : كوب (للعجن)
  • الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ربع كوب
- الحشوة :
  • السبانخ : كيلو (طازج ومفروم)
  • زيت الزيتون : كوب
  • البصل : نصف كوب (مفروم ناعم)
  • جبن فيتا : نصف كوب (مفتت)
  • زيتون أسود : نصف كوب (مقطع)
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • عصير الليمون : 1 حبة
- حبّ البركة : حسب الرغبة (لتزيين الوجه)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لدهن الوجه)

طريقة تحضير فطائر السبانخ بالزيتون

  1. لتحضير العجينة: في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، والخميرة، والسكر، والملح.
  2. أضيفي الماء الدافئ والزيت تدريجياً، واعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة وناعمة.
  3. غطي العجينة واتركيها ترتاح في مكان دافئ لمدة 60 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
  4. لتحضير الحشوة: في مقلاة، سخني زيت الزيتون وقلبي البصل والثوم حتى يذبلا، ثم أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل تماماً.
  5. أضيفي جبن الفيتا، والزيتون الأسود، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون وقلبي جيداً.
  6. قسمي العجينة إلى كرات متساوية الحجم.
  7. باستخدام النشابة، افردي كل كرة على سطح العمل المرشوش بالدقيق.
  8. ضعي كمية مناسبة من حشوة السبانخ في وسط العجينة وأغلقيها بالشكل المفضل.
  9. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  10. ضعي الفطائر في صينية فرن مدهونة بالزيت.
  11. زيني وجه الفطائر بحبة البركة.
  12. اخبزي الفطائر لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً، وقدميها ساخنة أو دافئة.

تعلمي أيضاً:  فطاير سبانخ هشة وقطنية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ