تيركي ساندويش

بأسرع وأسهل الطرق اخترنا لك من مطبخ سيدتي كيفية تحضير تيركي ساندويش بالأفوكادو الصحي والشهي .. طبق مقبلات يستحق التجربة وطعمه شهي وطيب 

شاهدي المزيد من أطباق الساندويشات الطيبة على موقعنا 

مقادير تيركي ساندويش

- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الخل الأحمر : ملعقتان كبيرتان
- صدر تيركي : 12 شريحة
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- لبن زبادي : نصف كوب
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الخبز : 8 شرائح (خبز الحبوب محمص قليلا)
- خس : كوب (مقطع أنصاف)
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير تيركي ساندويش

1. اخلطي البصل مع الخل وملعقتان كبيرتان من الماء، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم صفيه واتركيه جانبا.

2. اهرسي الأفوكادو مع اللبن الزبادي حتى يصبح كريمي وتبليه بالملح والفلفل.

3. إدهني شرائح الخبز بالأفوكادو ثم ضعي قطع التيركي على الخبز.

4. ضعي الخس فوق التيركي والخيار وقدميه.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ