كرات اللحم بالبرغل المشوية

كرات اللحم بالبرغل المشوية

كرات اللحم بالبرغل المشوية ... طبق رئيسي، صحي وشهي، ويمكنكِ تحضيره بسهولة في مطبخك ويعد خياراً ممتازاً للعزائم ولمّات العائلة على السفرة. قدمي بجانب كرات اللحم طبق من السلطة الطازجة.

مقادير كرات اللحم بالبرغل المشوية

- للتتبيلة :
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- لحم بقر مفروم : نصف كيلو
- برغل : نصف كوب (ناعم)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- بقدونس : حزمة (مفروم)
- النعناع : حزمة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير كرات اللحم بالبرغل المشوية

  1. انقعي البرغل في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.
  2. في وعاء كبير، اخلطي اللحم المفروم، والبرغل المنقوع، والبصل، والطماطم، والبقدونس، والنعناع، والثوم، والكمون، والبابريكا، والملح، والفلفل.
  3. بللي يديكِ بالماء وشكلي المزيج لكرات متوسطة الحجم.
  4. في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون، وزيت الزيتون.
  5. غمّسي كرات اللحم في التتبيلة.
  6. سخني الشواية أو المقلاة على نار متوسطة. واشوي كرات اللحم حتى تنضج وتتحمر من جميع الجوانب.
  7. قدمي كرات اللحم بالبرغل المشوية ساخنة.

تعلمي أيضاً:  كرات اللحم وصفة سهلة من المطبخ الإيطالي

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ