شوربة الكراث بالكريمة

شوربة الكراث بالكريمة

شوربة الكراث بالكريمة ... طبق مغذي ودافئ، ومثالي للأيام الباردة، وتجمع هذه الوصفة بين نكهات الكراث، والبطاطس مع لمسة من كريمة الطبخ لإضفاء طعم كريمي وغني لألذ المقبلات الساخنة المقدمة على السفرة.

المقادير

- الكراث : كوب (مفروم)
- البطاطس : 1 حبة (صغيرة مقشرة ومفرومة)
- مرق خضار : 3 اكواب
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة ونصف
- كريمة الطبخ : حسب الرغبة
- بقدونس : ملعقة صغيرة ونصف (مفروم / للتزيين)
- الكراث : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. سخني الزبدة والزيت في قدر على النار.
  2. أضيفي الكراث، والبطاطس، والملح وقلبي حتى تذبل المكونات.
  3. صُبي المرق، وأضيفي الفلفل الأبيض، وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضج المكونات.
  4. اهرسي مزيج الشوربة بالخلاط حتى يصبح كريمي وناعم.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وزينيها برشة بقدونس، وكراث مفروم، وكريمة الطبخ، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الكراث بدون كريمة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ