قطع الدجاج بصوص الأناناس

قطع الدجاج بصوص الأناناس

قطع الدجاج بصوص الأناناس ... مزيج نكهات رائع يجمع بين الحلو والحامض والمالح. وصفة صدور الدجاج السهلة التحضير والصحية وتحتوي على البروتين من الدجاج والفيتامينات من الأناناس.

المقادير

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع إلى مكعبات)
- أناناس : كوب (كبير، ومقشر ومقطع إلى مكعبات)
- البصل : 1 حبة (متوسط ومفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- صلصة الصويا : نصف كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر الحلو : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. في وعاء، اخلطي صدور الدجاج مع صلصة الصويا، عصير الليمون، العسل، الزنجبيل، الفلفل الأحمر، الملح، الفلفل الأسود.
  2. اتركي الدجاج يتبل لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  3. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  4. أضيفي قطع الدجاج المتبلة وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجوانب.
  5. أضيفي قطع الأناناس والبصل والثوم إلى الدجاج وقلبي جيداً.
  6. استمري في الطهي لمدة 5-7 دقائق حتى ينضج الدجاج والأناناس ويتجانس الخليط.
  7. قدمي الدجاج بالأناناس ساخناً مع الأرز الأبيض أو النودلز.

تعلمي أيضاً:  دجاج بالبرتقال من المطبخ الآسيوي

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ