الأرز الشرقي الحار مع اللحم المفروم

الأرز الشرقي الحار مع اللحم المفروم

الأرز الشرقي الحار مع اللحم المفروم ... يعتبر الأرز الشرقي الحار باللحم المفروم من الأطباق الرئيسية المحببة لدى الكثيرين، فهو من الوجبات المشبعة التي تقدم على سفرة وجبة الغداء أو العشاء، وبالأخص بجانب صواني الدجاج بالفرن، فهو يمد الجسم بالطاقة والكالسيوم والبروتين والحديد.

مقادير الأرز الشرقي الحار مع اللحم المفروم

- أرز بسمتي : 4 اكواب (مغسول ومصفى)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- لحم مفروم : 500 غراماً (خشن)
- حمص : كوب (منقوع ليلة كاملة ومسلوق)
- القرفة : عود
- هيل : ملعقة صغيرة (حبّ)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (حبّ)
- ورق غار : 1 ورقة
- ملح : ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون)
- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- مرق : حسب الحاجة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- مكسرات : حسب الرغبة (محمّصة / للتزيين)

طريقة تحضير الأرز الشرقي الحار مع اللحم المفروم

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم والبهارات الكاملة (الهيل، الفلفل الأسود، عود القرفة، ورق الغار).
  2. أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه حتى ينضج، ثم نكّهي بالملح والبابريكا والبهارات المشكلة والفلفل الأسود والكمون والشطة المجروشة.
  3. أضيفي الحمص المسلوق، ثم أضيفي الأرز المصفّى واغمري المكونات بالمرق.
  4. اتركي القدر حتى الغليان، ثم هدّئي النار واتركيه لحوالي 20 دقيقة حتى تمام نضج الأرز.
  5. اسكبي الأرز الحار باللحم المفروم في طبق التقديم، وزيّنيه بالمكسرات المحمّصة، ثم قدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  كرات اللحم بالنكهة الشرقية

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ