الكوسا المحشية باللحم المفروم

الكوسا المحشية باللحم المفروم

الكوسا المحشية باللحم المفروم ... تعد الكوسا من أهم أنواع الخضروات المفيدة لصحة الجسم، فهي تحتوي على عناصر غذائية هامة مثل: المغنيسيوم وفيتامين ج، ويتم إعداد الكثير من الأطباق الشهية من الكوسا منها الكوسا المحشية باللحم المفروم، وهي من الأطباق التقليدية الشهيرة على السفرة، إليكِ الطريقة.

مقادير الكوسا المحشية باللحم المفروم

- الكوسا : كيلو
- لحم مفروم : 200 غم
- الأرز : كوب
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- طماطم : 2 حبة (مهروسة)
- معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بهار اللحم : 2 ملعقة كبيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير الكوسا المحشية باللحم المفروم

  1. لتحضير الحشوة: ضعي الأرز، واللحم المفروم، والبصل، والثوم، والنعناع المجفف، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، وبهارات اللحم، والكركم في وعاء، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  2. أفرغي حبات الكوسا من اللّب، ثم إحشيها بحشوة الأرز واللحم المفروم.
  3. رصّي حبات الكوسا المحشية في قدر عميق.
  4. لتحضير الصلصة: في وعاء جانبي، اخلطي الطماطم المهروسة مع معجون الطماطم جيداً.
  5. أضيفي مزيج الصلصة فوق الكوسا في القدر، ثم اغمريها بالماء.
  6. ضعي القدر على نار هادئة لحوالي 50 دقيقة حتى تمام نضج الكوسا.
  7. ضعي الكوسا المحشية باللحم المفروم في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  كوسا محمرة بالأعشاب والزبدة

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ