شوربة السي فود بالطماطم والريحان

شوربة السي فود بالطماطم والريحان

شوربة السي فود بالطماطم والريحان ... شوربة السي فود هي نوعٌ من أنواع الأطعمة المفيدة يتمّ إعدادها بفواكة البحر المشكّلة، وتُضاف لها بعض المطيّبات، وتقدّم إمّا بالكريمة أو بالطماطم والريحان، قدمي نوعٌ من الأطباق الرمضانية الشّهية والغنيّة والمغذّية والمفيدة تحتوي على معادن وفيتاميناتٍ ويود وفوسفور وأحماض دهنيّة، جربي ألذ أطباق الشوربات الرمضانية على طريقتنا.

مقادير شوربة السي فود بالطماطم والريحان

- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ريحان : حزمة (طازج ومفروم)
- طماطم : 50 غم (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة
- الجمبري : ربع كيلو
- الكالاماري : ربع كيلو
- السلمون : ربع كيلو
- زيت الذرة : حسب الحاجة
- مرق السمك : 2 كوب
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مبشور)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير الليمون : 6 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير شوربة السي فود بالطماطم والريحان

  1. لتحضير الصوص الأحمر: في إناء على النار ضعي الزيت وشوحي الثوم حتى يصل للون الذهبي.
  2. أضيفي الريحان المفروم ثم الطماطم واتركيه يطهى مع التتبيل بالملح والفلفل.
  3. في إناء أخر على النار، ضعي الزيت وشوحي الزنجبيل المبشور وأضيفي له الجمبري ثم السلمون وقطع السمك الفيليه وأضيفي الماء وتبلي بالفلفل الأسود والقليل من الملح وعصير الليمون، واتركيه حتى الغليان وتمام النضج.

تعلمي أيضاً:  شوربة ثمار البحر بالكريمة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
مواد تُدمّر خزائن المطبخ الخشبية… توقّفي عن استعمالها فوراً!
إن مسح الخزائن الخشبية بقطعة قماش مبللة جداً يسبب أضراراً جسيمة ناتجة عن تشبع الخشب بالرطوبة، أبرزها تورم الخشب، انحناء الأبواب، تلف الطلاء والطبقة الواقية.
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ