كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم ... كيكة الشوكولاتة الداكنة من الحلويات الفرنسية الشهية التي يفضلها الجميع على سفرة تحلية رمضان، خاصةً لمتبعي الحميات الغذائية والرجيم، فالشوكولاتة الداكنة تساعد على خسارة الوزن الزائد من خلال كبح الشهية لقدرتها على تحفيز إنتاج هرمونات معينة قد توحي للدماغ بأن الجسم قد حصل على كفايته من الطعام، نقدّم لكِ طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم بخطوات سهلة في المنزل. 

مقادير كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

- الشوفان : نصف كوب (دقيق شوفان مطحون)
- الكاكاو : 2 كوب (خام سادة)
- الزبدة : نصف كوب (طرية لايت)
- سكر : كوب وربع (سكر فركتوز / لا يمكن إستبداله بالعسل)
- لبن زبادي : كوب (خالي الدسم)
- البيض : 3 حبات
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الشوكولاتة : نصف كوب (داكنة ومذوبة)

طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق للرجيم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. حضّري قالب كيك، وادهنيه بالقليل من الزبدة.
  3. اخفقي الزبدة مع السكر في وعاء عميق بواسطة المضرب الكهربائي، ثم أضيفي البيض والفانيليا، واستمري في الخفق جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. أضيفي اللبن الزبادي، واستمري في الخلط.
  5. في وعاء جانبي، اخلطي دقيق الشوفان مع الكاكاو الخام والبيكنج باودر والبيكنج صودا والملح، ثم أضيفي الخليط تدريجياً فوق مزيج الزبدة والبيض، وحركي جيداً حتى تحصلي على خليط كيك متجانس.
  6. صبّي خليط الكيك في القالب المحضّر وساوي سطحه، وأدخليه إلى الفرن حتى تمام النضج.
  7. زيّني الكيكة بالشوكولاتة الداكنة المذوبة، ثم قطّعيها وقدميها.

تعلمي أيضاً:  كيك الشوكولاتة بالقرع

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ